課程介紹

📣課程介紹
Leader 進階專攻小班
這堂課，適合學了2年以上，對於基本動作都足夠熟悉，但卻一直似乎無法突破，已經一陣子，沒有進步的感覺，也沒有掌握更完整的跳舞邏輯概念的你！

本期重點【Groove 驅動力：從律動，到跳出從容質感的 Swing】

你是否覺得跳舞像是在「做動作」，總是在腦中複習下一招，卻沒有享受著音樂律動？
這堂課將帶你跳脫框架，從身體律動（Groove）出發，用從容的方式，找回跳舞的自在

※本期課程，將可以選擇參加付費的30分鐘Follower前置練習，能更完整的讓兩人，都能在課堂中，精確並有效率的學習進步。

🧊 課程亮點

• 從「完成動作」進化到「律動展現」

  找到自身律動感與肢體協調感，不只是完成動作，更是要跳出動作的質感，讓音樂的Groove製造出身體的律動，跟著音樂的感受，創造出從容、輕鬆且的流動感。

• 破解「動作接動作」的框架束縛

  回歸 Swing 的核心節奏——Triple Step。完整應用動作中的腳步轉換，讓你不再受限於死背招式，而是根據當下的能量，自然地延續下一個動能。

• 以觀察取代掌控：連結的深度進化

  以「牽引」與「建議」取代操控感的Leading，練習細膩觀察 Follower 的移動軌跡與動態。當 Follower 給出不同自主動作與反應時，學會如何靈活應對，讓個動作都是一場流暢的對話。

📅 課程資訊

「跳得好看，是因為跳得從容。」 找回身體的 Groove，讓你的 Swing 不再只是練習，而是流動的藝術。

【Follower 學習重點：動能轉換與身體協調】 (19:40-20:10 練習)

• 掌握移動的軌跡與平衡： 練習在被引導時，維持穩定的身體平衡狀態，讓移動時能有不急躁的連續感。擺脫「重心不穩」或「過度依賴舞伴」的問題。

• 穩定的力量接收與啟動： 學習如何精準接收 Leader 的啟動動能，並用身體而非僅用手臂回應，展現移動時的流暢感。

🙋‍♀️適合對象
本課程建議學習 Swing Dance 二年以上，能穩定的跟著音樂節奏、在Social中即興的帶出動作。

📅 課程時間
週二 20:00 – 21:30
課程日期：2/24, 3/3, 10, 17, 24, 31

🧑‍🏫 授課老師
Ian

📍課程地點
Big Apple 復興教室
地址: 104台北市中山區復興北路168號4樓
捷運: 南京復興8號出口，步行3分鐘

📝課程費用
– 報名費用：
Follower 250元/堂；Leader 750元/堂
若要上前置Follower課程，請選「雙人報名」，六堂課共 6,000元
單報名Leader專攻班課程，請選「單人報名」，六堂課共 4,500元
※課程若有缺堂，可自行找人替補
完成繳費即報名成功，不另行通知！

<報名須知與退費機制>
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(報名視同詳閱報名須知及相關規定)